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  ◆ やぶ医師のひとりごと         第 75 号  ◆
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 H19年6月8日発行 購読者数 10641名
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  <本日のテーマ>    閉塞性動脈硬化症2
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さあ、今日も元気にいきますよ~♪
先週からは、「閉塞性動脈硬化症(ASO)」について。
まずは、前回の復習
●閉塞性動脈硬化症(ASO:エーエスオー)とは
動脈硬化が進んで、足の動脈が狭くなったり、
ふさがったりする。
その結果、足がいつも冷たかったり、しびれたり。
歩くとふくらはぎの筋肉が痛くなるなどの
症状が出る病気。
閉塞性動脈硬化症(ASO:エーエスオー)は、
足の動脈が狭くなったり、詰まったりして、
症状が出る病気なんですけど。
じゃあ、具体的に、「足の動脈って何って名前よ!」
って思った人もいるかもしれないので。
足の動脈について書いていきますか。
結構細かい事なので、おおざっぱで良いですよ(笑)
医者や看護師以外は、具体的な足の動脈の名前を
覚える必要は全くないので。
なんとなく、イメージだけわかれば良いです。
言葉で言ってもわかりにくいので、
まずは、この絵を見てください。
http://www.gik.gr.jp/~skj/aso/aso.php3
参照:札幌厚生病院循環器科:閉塞性動脈硬化症
右側に、足の動脈の「絵」が書いてありますよね。
2つに分かれている所が、「股」のところです。
お腹の動脈を「腹部大動脈」って言うのですが。
その下、股のところで2つに分かれて
総腸骨動脈
  ↓
(浅)大腿動脈
  ↓
膝窩(しつか)動脈
 ↓    ↓
前脛骨動脈、後脛骨動脈
 ↓    ↓
足背動脈、足底動脈
って感じで流れます。
大腿動脈っていうのは、「ふともも」の動脈。
膝窩動脈っていうのは、膝の後ろ側にある動脈です。
太股の付け根と、膝の後ろの動脈は、
自分で触ると拍動が触れますから。
触ってみると良いですよ。
そいで、
また動脈が分かれて、「すね」の側と、
「ふくらはぎ」の側に分かれるんですよ。
「すね」側は、
前脛骨動脈→足背動脈
ってなって。
「ふくらはぎ」側は、
後脛骨動脈→足底動脈、ってなります。
「足背」っていうのは、医学用語ですが。
足の裏の反対側っていうか。
サッカーで言う「インステップ」の部分ですかね。
サッカー知らない人にとっては、余計わかりにくいか(笑)
「足の甲」の部分です。
「足背動脈」と「後脛骨動脈」も、自分の手で、
体表面から拍動を触れる事ができます。
「足背動脈」は、足の甲の真ん中らへん。
「後脛骨動脈」は「くるぶし」の少し下側。
で、拍動を触れる事ができます。
結局、足の動脈の中で、自分で拍動を触れる事ができるのは。
 ○総腸骨動脈:ふとももの付け根
 
 ○膝窩動脈:膝の裏側
 ○足背動脈:足の甲の真ん中付近
 ○後脛骨動脈:くるぶしの下
の4カ所です。
自分で動脈を触れて何がわかるかっていうと。
血管が狭くなっていたら、拍動が弱くなるんですよー。
だって、血液の流れが悪いから、当たり前でしょ。
血管が完全に詰まっていたら、触れない事もあります。
ま、実際は、大きな血管が詰まっていても、
替わりに小さい血管が発達して、少しは触れる。
って事もあるんですけどね。
でも、自分で足の動脈を触れる事ができれば、
足の血管が詰まってるかどうか、
って事がだいたいわかるんですよ。
触れ方が悪い、とか。
足背動脈は、血管が詰まってなくても、触れない人もいる。
って事もありますけどね、実際は。
でも、やってみて損はないですから。
皆さんも試してみてくださいね!
足の血管が詰まっていて、動脈の触れが悪ければ、
閉塞性動脈硬化症の可能性が高いですから。
足の血管が細くなる原因の「動脈硬化」。
その動脈硬化の一番の原因は、加齢。
それ以外にも、高血圧や糖尿病、高脂血症といった病気や、
タバコを吸ったりしても、動脈硬化は進むんでしたね。
一番大事なのは、閉塞性動脈硬化症(ASO)にならない事ですよ♪
その為には、これを読んで生活習慣病を予防してね!
 ★ 日本一わかりやすい!「高血圧」
 http://www.muryoj.com/get.php?R=826&M=874
 ★『日本一わかりやすい!「糖尿病」』
 http://www.muryoj.com/get.php?R=824&M=874
って事で、今日は「閉塞性動脈硬化症(ASO)」に関して、
「足の動脈」についてでした。
そいじゃあ、今日はここまで。
いつものように、下にまとめを書いておきます。
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【今日のまとめ】
●閉塞性動脈硬化症で細くなる動脈
 ○総腸骨動脈:ふとももの付け根
 
 ○膝窩動脈:膝の裏側
 ○足背動脈:足の甲の真ん中付近
 ○後脛骨動脈:くるぶしの下
これらの動脈は、自分で触れることができる。
脈の触れが弱ければ、閉塞性動脈硬化症の可能性もある。
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